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鐵皮石斛怎么吃是最健康的?

來源:未知;作者:admin;發布時間:2019-06-20 11:38

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  • 鐵皮石斛
  •   石斛最早記載于2000多年以前的《神農本草經》:幽蘭在山谷,本自無人識。只為芳香重,求者遍山隅。鐵皮石斛,古已有之。鐵皮石斛在經濟不怎么發達的古代社會中,對于藥材還不能準確認識的時代里,是作為“救命仙草”而存在的。被稱為“仙草”這些都是關于它自身價值的體現,那么鐵皮石斛怎么吃才是最健康的和最有效的呢?  
     
      鐵皮石斛大多數人聽到它的名字,都能知道它對身體是非常健康的,有病者能治病,無病者能保健。不過也僅僅只知道其功效之強大,卻不知如何食用。對于鐵皮石斛怎么吃最好?醫藥專家們給出了以下一些建議。首先是可以直接服用的,取新鮮鐵皮石斛一定數量,洗干凈后直接放入口中細細咀嚼;或者是把石斛搗爛之后并者開水吞服,或用開水煎煮服用,它的味道偏甜而有點黏稠,清新爽口,讓人感覺豁然開朗。一般可以用作退燒作用,也可用于成人治虛火牙痛。
    鐵皮石斛怎么吃是最健康的?
      新鮮食用是最簡單最便捷的一種服用方式。除此以外,對于鐵皮石斛怎么吃的問題,還可以將新鮮的鐵皮石斛榨成藥汁,這樣可以比較充分地利用它的藥效。另外近代名醫張錫純說:“鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味”。所以鐵皮石斛還可以通過浸泡之后來煎湯服用。這種食用方式可以促進胃液、幫助消化。還可以將鐵皮石斛經過多次沖泡直接飲用,不僅可以清嗓潤肺,滋陰益胃,還能清心解郁。以上這些食用方法都是最常用的,除了這些以外,還可以入膳和泡酒、做成藥膏口服或者磨成粉配水服用。

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